|
Att gå i gruppsykoterapi är ett mycket bra alternativ för den som vill gå i psykoterapi. I en grupp kan man få stöd, spegling av sin person och uppslag när det gäller sin livssituation.
Att höra andra berätta om sitt liv, om sina känslor och tankar, innebär ofta att man får nya perspektiv på sig själv och det man själv har i sitt "bagage". Att dela sin oro och sina farhågor med andra kan ofta innebära att både problem och lösningar förtydligas och förändras. Sekretessen är viktig, det som anförtros skall stanna inom gruppen. Gruppsykoterapeuten är den som sätter samman gruppen. Gruppsykoterapi innebär oftast att gruppen träffas en gång per vecka under 1,5 timmar under en tvåårsperiod eller i vissa grupper den tid man själv önskar vara med. Vill du komma i kontakt med en gruppsykoterapeut?
Till förmedlingslistan gruppterapeuter
PsykoterapigruppenEn psykoterapigrupp består vanligtvis av 6-8 personer som samlas en gång per vecka. Enstaka grupper träffas två gånger. Gruppsykoterapeuten samlar och väljer ut gruppdeltagare som skall kunna fungera tillsammans. Grupperna träffas antingen i 2 år eller har s k halvöppen form där gruppdeltagare börjar i en redan pågående grupp där någon slutat och lämnat en plats. Därmed kan deltagarna välja den tid de går i gruppen och både start och avslutning blir mer individuell.GruppsykoterapeutenEn legitimerad gruppsykoterapeut har i likhet med andra legitimerade psykoterapeuter i allmänhet en treårig utbildning som lett fram till examen och legitimation. Sådan utbildning har kontinuerligt sedan 1980-talet bedrivits vid utbildningsenheten vid Långbro sjukhus, IPP, vid Psykoterapisällskapet i Stockholm AB och numera vid Ersta Sköndal Högskola.Ubi (Barn och ungdomspsykiatrins (BUP) utbildningsenhet) har tidigare bedrivit legitimationsgrundande gruppsykoterapiutbildning med inriktning på barn och ungdomar. |
|
|
Vad är gruppsykoterapi? |